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【 Rann Chaweng Villa（蘭恩查汶度假屋） 】 推薦度：★★★★☆
▲ Rann Chaweng Villa（蘭恩查汶度假屋） 實景圖
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改變飲食習慣，食欲旺盛的頑固型肥胖，也能夠享瘦！35歲的王小姐，喜好美食到成為烘焙老師，是個甜點狂的她，曾經一天內吃下20個甜點，體重最高飆破100公斤，試過斷食、代餐等許多激烈方法，卻老是瘦了又復胖，後來力行每天下午2點過後不吃澱粉，改吃青菜及高蛋白類食物，4個月成功甩肉25公斤。
單調的飲食，減肥根本撐不下去！成功減重之前，王小姐也曾跟許多胖哥胖妹一樣，嚐試過完全不吃澱粉、代餐、節食等激烈的方法，但天天不離甜點及美食，讓她無法堅持而宣告失敗，瘦了又復胖，反而變成不易瘦身的頑固型肥胖體質。
不管使用何種減重方法，開業減重醫師盧佳享表示，若3個月內體重沒有下降5%，或是瘦了又復胖，且使用原先減重方法，體重都無法順利下降，就有可能是頑固型肥胖類型。
盧佳享指出，很多人第一次減重，為求速效，會採取較為激烈的方法，雖然初期會瘦得快，但由於身體會產生抗性，如果沒找到造成肥胖的關鍵所在，改正錯誤的生活、飲食習慣，故態復萌，之後就會復胖甚至比減重前更胖。
針對食欲旺盛的減重者，盧佳享建議，應從改變飲食習慣著手，像王小姐採取新Monk減肥法，每天下午2點過後不吃澱粉，改吃青菜及雞肉、雞蛋、魚等高蛋白類食物，都有助於燃燒脂肪，另外像是水果也要儘量在中午前吃。
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【鉅亨網李家如 綜合外電】
歐洲和美國貨幣政策即將走向截然不同的道路，外界預料今 (3) 日歐洲央行將擴大貨幣寬鬆政策 (QE)，美國本月中極可能宣告升息。當前投資人最關心的是，究竟該把資金放在哪裡？
《CNBC》報導，富國銀行分析師 Sameer Samana 認為，若以股市來看，建議繼續持有住宿優惠活動美股，畢竟當前美國有比較好的經濟成長。他分析，如今美國失業率降到七年來低點、信貸環境較佳，政治風險低，對投資人來說皆屬有利因素。
聯準會主席葉倫周三在公開演說中表示相當期待看到美國升息，這足以證明美國經濟已走出衰退，「以當前收到的經濟與金融訊息來看，與我們在 10 月會議所提的勞動市場持續改善預期一致」。儘管葉倫沒把話說死，重申接下來任何經濟數據仍可能影響 12 月份的利率決議，但市場認為美國今年 12 月中幾乎篤定會升息。
《路透社》報導，JonesTrading 首席市場分析師 Michael O'Rourke 指出：「距離非農就業報告出爐還有兩天，接下來聯準會馬上就要召開利率決策會議，如今葉倫仍維持和先前一樣強硬的鷹派言論讓我有些意外。」
瑞典北歐斯安銀行 (SEB) 在最新報告中指出，歐洲央行之所以擴大寬鬆貨幣政策的主因在於希望防止歐元升值。「弱勢貨幣向來是復甦的主要動力，因此歐元若反彈絕對會成為經濟的一大威脅。」
法國農業信貸銀行指出：「在我們看來，歐洲央行應該保留一些子彈，在 12 月份下調存款利率僅 10 個基點至 -0.30%，並暫且保留存款利率分級等作法，若通膨前景進一步惡化再使用。」
在回報率方面，摩根大通全球宏觀策略師 David Stubbs 坦言，未來一年歐股的回報率仍會勝過美股，「但我想強調的是：如今投資歐元與英鎊的人仍持有大量美股，這是他們避險美元的最佳途徑」。
嘉信理財 (Charles Schwab) 首席投資策略師 Liz Ann Sonders 也認為明年美股走勢和今年相去不遠：沒有太大進展、會出現較大波動和可能出現拉回風險。但他強調美股仍處在長期牛市，如今已來到較成熟的階段。『新聞來源／鉅亨網 』
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Rann Chaweng Villa（蘭恩查汶度假屋）
公共區域
公共休息區/電視區
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寵物
不允許攜帶寵物入住。
停車場
免費！
需預約：住宿場所設有私人停車設施（（免費））。
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娛樂及家庭服務
兒童電視頻道
清潔服務
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法國農業信貸銀行指出：「在我們看來，歐洲央行應該保留一些子彈，在 12 月份下調存款利率僅 10 個基點至 -0.30%，並暫且保留存款利率分級等作法，若通膨前景進一步惡化再使用。」
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